Schlagwort: Selbsthilfe

Die Kunst der Konzentration zur Entspannung – Fortbildung der Selbsthilfekontaktstelle

Olaf Dudek

Bad Wildungen(pm). In der Ruhe liegt die Kraft, unter diesem Motto findet am Freitag, 29. September 2023, eine kostenfreie Fortbildung der Selbsthilfekontaktstelle Waldeck-Frankenberg zum Thema „Entspannung mittels Qigong“ statt. Unter Leitung einer Heilpraktikerin für chinesische Medizin gibt es von 14  Uhr bis 17 Uhr dazu einen kostenlosen Workshop in den Räumen des Psychosozialen Zentrums Treffpunkt e. V. in Bad Wildungen, Hufelandstraße 12. Eingeladen sind alle Selbsthilfeaktiven sowie an der Selbsthilfe Interessierten. Qigong-Übungen sind einfache Bewegungsübungen, die die Atmung und die mentalen Vorstellungen unterstützen. Qi bedeutet in der chinesischen Medizin so…

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Leben mit chronischer Erkrankung – Fortbildung der Selbsthilfekontaktstelle

Olaf Dudek

Korbach(pm). Stress gesund bewältigen und Widerstandskräfte stärken, unter diesem Motto findet am 27. September 2022 eine kostenfreie Fortbildung der Selbsthilfekontaktstelle Waldeck-Frankenberg zum Thema „Leben mit chronischer Erkrankung“ statt. Unter Leitung von Gesundheitswissenschaftlerin und Trainerin für gesunde Stressbewältigung Manuela Brehmen gibt es von 10 Uhr bis 16 Uhr dazu einen Workshop im Korbacher Kreishaus am Südring. Bei der Veranstaltung werden die aktuell gültigen Coronaregeln beachtet. Das Leben mit einer chronischen Erkrankung stellt eine besondere Herausforderung dar. Regelmäßige Erholung und die Verminderung von Stress sind für die Betroffenen besonders wichtig, um die…

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Selbsthilfe macht stark

Olaf Dudek

Ausstellung zum Projekt „#gemeinsam.laut.stark – Selbsthilfe zeigt Gesicht“ Kreis Paderborn(krpb). „Zu wissen, man ist nicht allein, sich gegenseitig Mut machen und jemanden haben, der zuhört und versteht, das ist für uns Selbsthilfe!“ Sätze wie dieser sind derzeit im Paderborner Kreishaus großflächig auf 16 Roll-Up-Aufstellern zu lesen. Sie zeigen im Rahmen einer Ausstellung einen Querschnitt der Themen, über die sich Menschen in Selbsthilfegruppen austauschen. Das Leben steckt voller Herausforderungen. Besonders in schwierigen Lebenssituationen hilft es, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Mehr als 140 Selbsthilfegruppen gibt es derzeit im Kreis Paderborn. Ob zu…

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Öffentlichkeitsarbeit effektiv gestalten – Workshop der Selbsthilfekontaktstelle

Olaf Dudek

Korbach(pm). In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Personen, die unter einem ähnlichen Problem, einer Krankheit oder Behinderung leiden. Die Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises Waldeck-Frankenberg unterstützt die Gruppen im Landkreis bei ihrer Arbeit. „Selbsthilfe ist ein wichtiger Pfeiler des deutschen Gesundheitssystems“, betont Heike Eschler, die die Kontaktstelle koordiniert. Zudem ergänze die Selbsthilfe auf wirksame Weise die professionelle Arbeit von Ärzten und Therapeuten. Um Termine anzukündigen, die Bevölkerung über das spezielle Thema der Gruppe sowie über deren Aktivitäten zu informieren, nutzen Selbsthilfegruppen häufig die lokalen Medien für ihre Öffentlichkeitsarbeit. Die Selbsthilfekontaktstelle bietet daher am…

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Waldspaziergang der Selbsthilfekontaktstelle

Olaf Dudek

Korbach(pm). Letztes Jahr im Juli und im August wurde er das erste Mal angeboten, stieß auf große Resonanz und soll nun wiederholt werden: der Waldspaziergang der Selbsthilfekontaktstelle. Entstanden durch Corona bedingte Einschränkungen als Freiluft-Austauschangebot, ersetzte der Waldspaziergang die Selbsthilfe-Treffen in geschlossenen Räumen. Unter dem Motto „Selbsthilfe kommt in Bewegung“ hat er sich nun bereits etabliert und startet am 31. Mai in die Saison 2022. Ziel ist es, Menschen aus der Selbsthilfe miteinander zu vernetzen, neue Kontakte knüpfen zu lassen und Interessierte über die Möglichkeiten und Chancen von Selbsthilfearbeit zu informieren.…

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