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25 Oktober, 2025
Samstag, 25. Oktober 2025, 10 – 13 Uhr
EWTO-Akademie Aslan, Am Berndorfer Tor 2, Korbach
Teilnahmebeitrag 29 Euro
Referentin: Yvonne Pixa, Korbach; 2. Lehrergrad WingTsun/ Fachtrainerin für Frauen-Selbstverteidigung und -Selbstbehauptung/ M.A. Sozialpädagogik
Dieser Kurs stärkt Selbstvertrauen, bringt die eigenen Stärken näher und eröffnet den Teilnehmerinnen eine neue Freiheit - sich selbst behaupten zu können. Selbstverteidigung bedeutet dabei nicht nur, sich auf den schlimmsten Fall vorzubereiten; sie beginnt bereits im Alltag, wann immer jemand Grenzen überschreitet. Ob ins Wort gefallen wird, Frauen sexistischen oder rassistischen Kommentaren ausgesetzt sind oder bedrängt werden – genau hier setzt Selbstverteidigung an. Bei „Verteidige Dich³“ lernen die Teilnehmerinnen das Blitzdefence-System kennen – eine Technik, die die chinesische Kampfkunst Wing Tsun mit modernen Konfliktlösungsme-thoden kombiniert. In drei aufeinander aufbauenden Phasen wird vermittelt, wie die Teil-nehmerinnen ihre Grenzen festlegen, bewahren und, wenn nötig, erfolgreich verteidigen können.
Anmeldung können bis 15. Oktober 2025 telefonisch unter 05631 954-1318 oder per E-Mail unter frauen-chancengleichheit@lkwafkb.de sowie über die Webseite des Landkreises unter www.landkreis-waldeck-frankenberg.de/veranstaltungen erfolgen.