Haina(pm). Der 10. Oktober ist Welttag für psychische Gesundheit, von 10. bis 20. Oktober schließt sich die Woche der seelischen Gesundheit unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – psychisch stark in die Zukunft“ an. Was können wir tun, um psychisch stark zu bleiben? Dr. Svenja Kräling, Leitende Psychologin der Vitos Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Haina, gibt Tipps für den Alltag und verrät, wie sie sich selbst gegen mentale Herausforderungen wappnet. Uns bewegen viele Themen: Weltweit unsichere politische Lagen, Wirtschaftsflauten, Kriege unter anderem in der Ukraine und in Gaza und…
Weiter lesenWoche der seelischen Gesundheit: Tipps rund um Resilienz und mentale Fitness
