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4 November, 2023

Tagesseminar ÔÇ×Ich achte auf mich! ÔÇô Wie bringe ich Achtsamkeit in mein t├Ągliches Leben?ÔÇť

Tagesseminar ÔÇ×Ich achte auf mich! ÔÇô Wie bringe ich Achtsamkeit in mein t├Ągliches Leben?ÔÇť


4 November, 2023

in Kooperation mit dem B├╝ro f├╝r Staatsb├╝rgerliche Frauenarbeit e.V.

Die meisten Frauen jonglieren t├Ąglich mit den Herausforderungen in Familie und Beruf und versuchen dabei, auch noch allen gerecht zu werden. Es bleibt meist wenig Zeit und Raum f├╝r sich selbst, der Bezug zur eigenen Person und zu den eigenen Bed├╝rfnissen geht verloren. In einer Zeit, in der Leistungsdruck und Stress f├╝r viele Alltag ist, kommt das Thema Achtsamkeit oft zu kurz. Achtsamkeit ist eine bewusste innere Haltung und bedeutet, sich voll auf den Moment zu konzentrieren und ihn wahrzunehmen.

Inhalte:

- Was bedeutet Achtsamkeit?

- gef├╝hrte Entspannungs├╝bungen f├╝r den Geist

- Beobachtung des Atems

- praxisorientierte ├ťbungen, um Achtsamkeit in das t├Ągliche Leben zu integrieren

- Wie kann ich positiv mit Stress umgehen?

Referentin: Ingeburg Amod├ę/ Diplomschauspielerin, Coach, Regisseurin; Frankfurt/Main

Ort: Sport-, Natur- und Erlebniscamp, Im Breitenbachtal 1, 34516 V├Âhl-Harbshausen

Zeit: 10 Uhr bis 15:30 Uhr

Teilnahmebeitrag: 59 Euro (einschlie├člich Mittagessen)

Anmeldung bis 20. Oktober 2023 unter Tel. 05631 954-318 oder online ├╝ber www.landkreis-waldeck-frankenberg.de/Veranstaltungskalender

Blickwinkel ÔÇô eine Fototour

Blickwinkel ÔÇô eine Fototour


4 November, 2023

Sch├Ânheiten der Natur im Heimbachtal und Orketal mit den Augen wahrnehmen und mit Fotokamera
oder Handy festhalten. Eine Naturerlebniswanderung mit vielen Tipps und Tricks f├╝r sch├Âne Fotos.
Leitung: Arnd Petri, Naturparkf├╝hrer
Kosten: bis 17 J. frei / Erw. 6 ÔéČ
Treffpunkt: Lichtenfels-F├╝rstenberg, Wanderparkplatz Heimbach, an der K 50 in Richtung Rhadern
Veranstalter: Naturpark Kellerwald-Edersee

The Beatles Revival Band - Magical History Tour

The Beatles Revival Band - Magical History Tour


4 November, 2023

Burgberghalle Samstag 4. November 2023 20 Uhr.

Vorverkaufsstellen: Sparkasse Battenberg, Frankenberger Bank Allendorf, B├Ąren Apotheke Battenberg und Buchhandlung Jakobi Frankenberg - Karten im VVK
25 EUR - Online ├╝ber das Portal AD-Tickets weitere Infos: www.culturclub-battenberg.de

Vorgruppe wird die neu formierte Band 18 Wheelers aus Battenberg und Umgebung sein - 10 Musiker die an diesem Abend ihren 1. ├Âffentlichen Auftritt haben.

Marburger Str. 3-7
Battenberg, Hessen 35088
06452 934415