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SUMMARY:Tagesseminar „Achtsamkeit to go - Mit Yoga raus aus dem Hamsterra
 d von Job und Alltag und zurück ins Gleichgewicht“
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ORGANIZER;CN=od:MAILTO:redaktion@eder-dampfradio.de
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231111T160000
X-ALT-DESC;FMTTYPE=TEXT/HTML:Wer seine Achtsamkeit regelmäßig schult\, er
 hält langfristig einen ruhigen Geist\, kommt zu einer klaren Wahrnehmung 
 seiner eigenen Gedanken und Gefühle und gestaltet seinen Alltag bewusster
 . Achtsamkeit bedeutet\, sorgsam mit sich und den eigenen Ressourcen umzug
 ehen und führt daher unmittelbar zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität
 . Die Teilnehmerinnen lernen in diesem Workshop\, wie sie Stress vorbeugen
  können\,&hellip\;
CATEGORIES:Veranstaltung
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