Leben atmen – Waldbaden als Medizin

Foto: Tourist-Information WillingenLeben atmen – Waldbaden als Medizin

Der Wald ist auch Therapie- und Gesundheitszentrum Willingen (pm). Dass der Aufenthalt in der Natur Erholung zum hektischen Alltag bietet, ist schon lange kein Geheimnis mehr. In Japan wird das Waldbaden als „Shinrin yoku“ bezeichnet, was so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“ bedeutet und hat eine lange Tradition. In Japan ist Shinrin yoku ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, während es im deutschen Gesundheitssystem immer mehr an Bedeutung gewinnt. Ederdampfradio · Skigebiet Willingen Ettelsberg Seilbahn Untersuchungen zeigen, dass sich Menschen, die sich öfter im Wald aufhalten,…

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Gastgeber punkten mit Solo-Waldbaden

Waldbaden ist der große Gesundheitstrend – und als Gesundheitsvorsorge jetzt auch in Deutschland als Anti-Stress-Methode anerkannt. Das deutschlandweit einzigartige Angebot soll die Beherbergungsbetriebe der Region bei ihrem touristischen Neustart nach dem Lockdown unterstützen. Foto:Regionalmanagement NordHessen GmbH Gastgeber punkten mit Solo-Waldbaden

Nordhessen(pm). Waldbaden ist der große Gesundheitstrend. Als Gesundheitsvorsorge in Japan längst angewandt, ist es jetzt auch in Deutschland als Anti-Stress-Methode anerkannt. Normalerweise geht man gruppenweise in den Wald, um, angeleitet von einem Waldbademeister, in die beruhigende und heilsame Atmosphäre unter Bäumen einzutauchen. Doch in Zeiten von Corona will mancher lieber Abstand halten und sich alleine auf Erfahrungstour begeben. Ein Audio-Guide macht dies nun möglich. Das deutschlandweit einzigartige Angebot soll die Beherbergungsbetriebe der Region bei ihrem touristischen Neustart nach dem Lockdown unterstützen.

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Waldbaden, Bergwiesen-Yoga, Musik, Tanzalarm und mehr locken ins Hochsauerland

Foto:WTWWaldbaden, Bergwiesen-Yoga, Musik, Tanzalarm und mehr locken ins Hochsauerland

Ferienregion Winterberg und Hallenberg bietet ein attraktives Sommerferien-Programm Winterberg(Ralf Hermann). In einigen Bundesländern haben sie bereits begonnen, in NRW fiel am Freitag der Startschuss fĂĽr die Sommerferien. Wer die Urlaubszeit in der Ferienregion Winterberg und Hallenberg verbringt, hat nicht nur grundsätzlich eine gute Wahl getroffen, denn neben den zahlreichen Angeboten rund um die Themen „Wandern und Radeln“ haben die Experten der Winterberg Touristik und Wirtschaft wieder ein attraktives Sommerferienprogramm zusammengestellt. Der erste Teil – vom 13. Juli bis 4. August – liegt druckfrisch vor und der Inhalt auf satten 100…

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